Halterner Judo-Club 66 e.V.

Prüfungsprogramm 8. Kyu: weiß-gelber Gürtel

Entscheidend ist immer das aktuelle Prüfungsprogramm des DJB (http://www.judobund.de/aus-fortbildung/pruefungsprogramm/)

Kyu- Prüfungsprogramm des DJB (Stand 16.11.2014)

 

8.Kyu: weiß-gelber Gürtel

(empfohlenes Alter: vollendetes 7. Lebensjahr)

 
ukemi-waza:          

  • rückwärts
  • seitwärts (rechts und links)

nage-waza:            

  • o-goshi oder uki-goshi
  • o-soto-otoshi

katame-waza:       

  • kuzure-kesa-gatame
  • mune-gatame

Anwendungsaufgabe Stand:

  • Wenn Uke schiebt und/ oder vorkommt wirft Tori nach vorne.
  • Wenn Uke zieht und/ oder zurückgeht wirft Tori nach hinten

Anwendungsaufgabe Boden

  • eine Verkettung von kontrolliertem Werfen mit anschließendem Haltegriff und nachfolgender Befreiung von Uke

Randori (2-3 Randori a 1 Minute)

  • Aus dem Kniestand Bodenrandori beginnen; d.h. freies Kämpfen, um die erlernten Haltegriffe und Befreiungen zu erproben

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