Halterner Judo-Club 66 e.V.

Prüfungsprogramm 7. Kyu: gelber Gürtel

Entscheidend ist immer das aktuelle Prüfungsprogramm des DJB (http://www.judobund.de/aus-fortbildung/pruefungsprogramm/)

Kyu- Prüfungsprogramm des DJB (Stand 16.11.2014)

 

7.Kyu: gelber Gürtel

(empfohlenes Alter: 8. Lebensjahr (Jahrgang)

 

ukemi-waza:          

  • rückwärts
  • seitwärts (rechts und links) Judorolle vorwärts mit Aufstehen oder Liegenbleien

nage-waza:(eine Wurftechnik auch zur anderen Seite)      

  • o-goshi
  • uki-goshi
  • o-uchi-gari
  • seoi-otoshi

katame-waza:       

  • kesa-gatame
  • yoko-shiho-gatame
  • tate-shiho-gatame
  • kami-shiho-gatame

 
Anwendungsaufgabe Stand:

  • wenn Uke schiebt und/ oder vorkommt wirft Tori mit Uki-goshi, O-goshi oder Seoi-otoshi
  • wenn Uke zieht und/ oder zurückgeht wirft Tori O-uchi-gari

Anwendungsaufgabe Boden:

  • je 1 Befreiung aus den 4 Haltegriffen
  • 1 Angriff gegen einen in der Bankposition oder einen in der Bauchlage befindlichen Uke mit Haltegriff beenden
  • 1 Wechsel von Haltgriff zu Haltegriff unter Ausnutzung der Befreiungsversuche von Uke

Randori (3-4 Randori a 1 Minute)

  • Bodenrandori beginnen, nachdem Uke nach einem Wurf eine korrekte Falltechnik gemacht hat

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