Halterner Judo-Club 66 e.V.

Judo-Lexikon japanisch-deutsch

a
ai-yotsu                                            Gleicher Griff: rechts gegen rechts; links gegen links
ashi-garami                                    Beugehebel mit Hilfe des Beins
ashi-gatame                                   Armstreckhebel mit Hilfe des Beins (auch des Knies)
ashi-guruma                                  Beinrad
ashi-uchi-mata                            Innerer Schenkelwurf mit Hilfe des Beins
ashi-waza                                       Bein- und Fußwürfe
ayumi-ashi                                     Gehen mit überholenden Schritten

d
de-ashi-barai                                Den vorne stehenden/ nach vorne kommenden Fuß fegen

g
gake                                                    Einhängen
gari                                                      sicheln: ein belastetes Bein von Uke wird mit der Fußsohle/dem Bein von Tori weggerissen
gi                                                          Judoanzug
goshi                                                  Hüfte

h
hadaka-jime                                  Freies Würgen, „nacktes“ Würgen
hajime!                                             Beginnt
hane-goshi                                     Hüftspringwurf, wörtl. „schnellender Hüftwurf“
hane-maki-komi                         „schnellendes“ Einrollen;
harai-goshi                                     Hüftfeger
hidari                                                 links
hidari-shizentai                          linke normale Stellung
hikite                                                 Zughand

j
ippon-seoi-nage                         Punkt-Schulterwurf
jigotai                                                tiefe Grundstellung
juji-gatame                                    Kreuzhebel
juji-jime                                           Kreuzwürgen

k
kake                                                    Wurfausführung und Kontrolle
kami-shiho-gatame                   Kopfvierer; Vier-Punkte-Haltegriff vom Kopf her;
kanetsu-waza                               Hebeltechniken
kata                                                     Form
kata-ashi-dori                               ein Bein greifen
kata-guruma                                  Schulterrad
kata-ha-jime                                  Einen Arm festlegen und würgen
katame-waza                                 Bodentechniken
kata-te-jime                                    mit einer Hand würgen
kawaishi-Eingang                        über Kreuz-Eingang
kenka-yotsu                                    gegengleicher Griff; rechts gegen links und umgekehrt
kesa-gatame                                   Schärpen Haltegriff
koshi-guruma                                Hüftrad
koshi-jime                                      „Hüftwürger“
koshi-uchi-mata                           Innerer Schenkelwurf mit der Hüfte
koshi-waza                                      Hüftwürfe
ko-soto-gari                                    kleine Aussensichel
ko-uchi-barai                                 kleines inneres Fegen
ko-uchi-gari                                    kleine Innensichel
ko-uchi-maki-komi                     kleines Einrollen von innen
kuchiki-taoshi                               wörtl. „den morschen Baum fällen“ (Beingreifer)
kumi-kata                                        Form/ Art des Greifens
kuzure-kesa-gatame                  Variante des Schärpen-Haltegriffs
kuzushi                                              Gleichgewicht brechen

m
mae-mawari ukemi                     Judorolle vorwärts (mit Liegenbleiben oder aufstehen)
makikomi-waza                            „Einroll-/ Einwickeltechniken“
ma-sutemi-waza                           gerade Opferwürfe
mate                                                     Halt!
migi                                                       rechts
migi-shizentai                                Grundstellung rechts vor
mokusu                                               Augen schließen für Meditation
mokusu-yame                                Augen öffnen, Meditation beenden
morote-seoi-nage                        Schulterwurf mit beiden Händen
mune-gatame                                 Brust-Haltegriff, Variante des Yoko-shiho-gatame

n
nage                                                      Uke zu Boden führen
nage-no-kata                                  Form des Werfens
nage-waza                                        Wurftechniken

o
obi                                                         Gürtel
o-goshi                                               großer Hüftwurf
o-guruma                                         großes Rad
okuri-ashi-barai                           Fußnachfegen; beide Füße fegen
okuri-eri-jime                                Mit beiden Kragen würgen
osae-komi-waza                           Haltegrifftechniken
o-soto-gari                                       große Außensichel
o-soto-otoshi                                 großer Außensturz
otoshi                                                 stürzen: Uke wird am Bein oder Fuß von vorne oder hinten blockiert und über diesen Block auf den Rücken oder nach vorne geworfen
o-uchi-barai                                   großes Inneres fegen
o-uchi-gari                                      große Innensichel

r
randori                                              freies Üben
rei                                                        Gruss
ritsurei                                              Angrüßen im Stand

s
sankaku-gatame                         Dreiecks-Hebel
sankaku-jime                                Dreiecks-Würger mit den Beinen
sankaku-osae-gatame            Dreiecks-Haltegriff
sasae-tsuri-komi-ashi             Fußstoppwurf; Hebezugfußhalten
seoi-otoshi                                      auf den Rücken nehmen und hinunter stürzen: Schultersturz
shiai                                                    Wettkampf
shime-waza                                    Würgetechniken
shintai                                               Bewegungen auf der Matte
shizen-hontai                                stabile Grundposition
soto-maki-komi                           äußeres Einrollen/Einwickeln
sumi-gaeshi                                    Ecken-Kippe
suri-ashi                                           Gehen mit „schlurfenden“ Füßen
sutemi-waza                                  „Opfertechniken“, Selbstfallwürfe

t
tachi-waza                                       Würfe aus dem Stand
tai-sabaki                                         Kreisbewegung
tai-otoshi                                          Körpersturz
tandoku-Renshu                          Wurfeingänge ohne Partner
tani-otoshi                                       Talfallzug, „ins Tal stürzen“
tatami                                                 Judomatte
tate-shiho-gatame                      Reitvierer; auf dem Partner „reiten“ und halten; Vier-Punkte-Haltegriff von oben
te-guruma                                       Handrad
te-waza                                             Hand- und Armwürfe
tomoe-nage                                    wörtl. „Wirbelwurf“, Kopfwurf
tori                                                       derjenige, der die Aktion macht (wörtlich Greifer)
tsugi-ashi                                         Gehen mit „nachziehendem Fuß“
tsukuri                                               Wurfvorbereitung, Annäherung, Wurfansatz
tsuri-komi-goshi                          Hebezughüftwurf
tsurite                                                fassende Hand

u
uchi-komi                                        Wurfeingänge mit Partner ohne Werfen
ude-gatame                                    mit beiden Händen auf den Ellenbogen drücken
uke                                                      derjenige, an dem die Aktion gemacht wird (wörtlich. Nehmer)
ukemi-waza                                    Falltechniken
uki-goshi                                          Hüftschwung
uki-otoshi                                        Schwebesturz
ura-nage                                           Rückwurf
ushiro-goshi                                   Hüftgegenwurf
utsuri-goshi                                    Hüftwechselwurf

w
waki-gatame                                 mit der Körperseite hebeln

y
yakusoku-gaiko                            abgestimmte Trainingswürfe
yoko-gake                                         seitliches Einhängen; seitlicher Körpersturz
yoko-guruma                                  Seitrad
yoko-otoshi                                     Seitsturz
yoko-shiho-gatame                    Seitvierer; Vier-Punkte-Haltegriff von der Seite
yoko-sumi-gaeshi                        seitliche Ecken-Kippe
yoko-sutemi-waza                       seitliche Opferwürfe
yoko-tomoe-nage                         seitlicher Kopfwurf; „Wirbelwurf“ zur Seite

z
zarei                                                    Angrüßen im Knien

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.