Die Einteilung der Kinder und Jungendlichen orientiert sich an der Schulklasse. Der Wechsel in eine andere Gruppe erfolgt ausschließlich nach den Sommerferien.
| Gruppe | Schulklasse oder Alter |
|---|---|
| Minis | Vorschule (KiTa) – Ende 2. Schulklasse |
| Kids | Ab 3. Klasse bis Ende 4. Klasse |
| Junioren | Ab 5. Klasse bis ungefähr 15 Jahre |
| Senioren | Ab ungefähr 15 Jahre |
| Veteranen | Den Kern der Gruppe bilden unsere ehemaligen Kämpfer über 50. Jeder Erwachsener egal ob Anfänger oder Veteran ist willkomen. |
Minis – Judo entdecken
Alter: Vorschule (KiTa) – Ende 2. Schulklasse
In dieser Gruppe werden die Kinder spielerisch ans Judo herangeführt. Es werden allgemeine turnerische und akrobatische Übungen trainiert, um körperliche und motorische Voraussetzungen zu schaffen. Die Kinder lernen das richtige Fallen und die ersten Würfe und Haltegriffe. Sie werden langsam an Übungskämpfe herangeführt, in denen sie die erlernten Techniken umsetzen. Bei vereinsinternen Wettkämpfen können sich die Kinder miteinander messen.
Trainer*innen: Kerstin Meer, Christina Althoff-Meer, Verena Meer
Trainingszeiten: Spiegelsaal (Seestadthalle) Mittwoch 16:30 – 17:45 Uhr
Kids – Judo spielen
Alter: Ab 3. Klasse bis Ende 4. Klasse
Genauso wie bei den Minis steht in dieser Gruppe der Spaß am Judo und der Bewegung im Vordergrund. Die erlernten Techniken werden weiter gefestigt und weitere Basistechniken kommen hinzu. Die Übungskämpfe werden ernster und die Kinder machen erste echte Wettkampferfahrungen auf lokalen Turnieren.
Trainer*innen: Lena Backmann, Thomas Schmeling
Trainingszeiten: Spiegelsaal (Seestadthalle) Mittwoch 17:45 – 19:15 Uhr
Junioren – Judo kämpfen
Alter: Ab 5. Klasse bis ungefähr 15 Jahre
Bei den Junioren wechselt der Schwerpunkt vom Judo spielen zum Judo kämpfen. Die Trainer bereiten die Jugendlichen auf die offiziellen Einzelmeisterschaften vor. Die Würfe und Haltegriffe werden wettkampforientiert trainiert. Zusätzlich werden jetzt auch Arm-Hebel und Würge-Techniken unterrichtet.
Trainer*innen: Jan Backmann, Jan Vahrenhold, Dirk Schrief, Tobias Ehrlich
Trainingszeiten: Christa Hartmann Halle 1 Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr
Freitag 18:00 – 19:30 Uhr
Senioren – Judo meistern
Alter: Ab ungefähr 15 Jahre
Die Judo Grundausbildung ist abgeschlossen. Das Training ist auf den Erwerb von Techniken und die Schaffung der körperlichen Voraussetzungen für den Wettkampf ausgerichtet. Darüber hinaus wird auf die höheren Gürtel vorbereitet. Am Ende steht das Ziel eines jeden Judoka: der Schwarzgurt.
Trainer*innen: Dirk Schrief
Trainingszeiten: Christa Hartmann Halle 1
Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr
Freitag 19:30 – 21:00 Uhr
Veteranen – bewegt älter werden mit Judo
Alter: Jeder Erwachsene ist willkommen
Den Kern der Gruppe bilden unsere ehemaligen Kämpfer über 50. Mit altersgerechten Übungen aus dem Judo halten sie sich fit. Jeder Erwachsener egal ob Anfänger oder Veteran ist willkommen.
Trainer*innen: Peter Koch
Trainingszeiten: Silverbergschule Sonntag 10:15 – 12:00